0552203班第21次心理主题班会——关于爱
2024-03-22 18:10:28
时间:2024年3月21日
主讲人:心理委员张晗羲同学
参加人:0552203全体同学
主要流程:
1、“爱”,看到这个字你会最先想到什么?
2、学习阿德勒:人生三大课题
3、阅读情景故事一、情景故事二,讨论小杰和小丽的想法,想象可能表现出来的情绪或行为
4、看图说话
5、学习艾丽斯的情绪ABC理论(合理情绪疗法)
6、学习非理性信念3个特点:具体表现 & 举例
7、朗读、分析案例内容
8、了解失恋者不合理信念
9、如何打破不合理信念
10、“爱的准备”:为了将来美好的爱情,现在努力成为爱自己且有能力爱别人的更好的自己。在未来找到适合自己的幸福。
易班心情: 无
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