【今日话题】零食也分三六九等 你吃在哪个等级?
投票结束日期 2016-06-13 日
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近日,中山大学营养学系副主任冯翔提醒,零食控们要多选择健康零食,远离垃圾零食。吃货们快来看看!
1、上等:坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等。
2、中等:高盐、高糖和高油零食。
3、下等:存在食品安全问题的零食,如“五毛钱”食品、辣条、泡椒凤爪等。
小伙伴们,你吃在哪个等级?
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